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Mix de frutos secos tostados con especias

Mix de frutos secos tostados con especias

Snack Barras y snackKetoBajo en hidrato (Low Carb)Sin gluten

Un snack para tener siempre a mano, con nueces y almendras tostadas con especias.

8porciones
286kcal por porción

Ingredientes

  • 150 gramos Almendras
  • 20 gramos Mantequilla
  • 150 gramos Nueces
  • 1 cucharadita Paprika
  • 50 gramos Pepitas de zapallo
  • 1 cucharadita Sal de mesa

Preparación

  1. Precalienta el horno a 160 grados.
  2. Derrite la mantequilla y mézclala con la paprika y la sal.
  3. Junta las nueces, almendras y pepitas de zapallo en un bowl y agrega la mantequilla con especias, revolviendo para cubrir todo.
  4. Distribuye en una bandeja para horno en una sola capa.
  5. Hornea entre 10 y 12 minutos, revolviendo a la mitad, hasta que estén dorados y aromáticos.
  6. Deja enfriar por completo antes de guardar en un frasco cerrado.
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Receta de Alejandrina Varela, nutricionista. Utilísimo te arma el menú de la semana y la lista de compras, con el precio y las calorías calculadas.