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Berenjenas rellenas con carne y queso

Berenjenas rellenas con carne y queso

Almuerzo o cena VacunoKetoBajo en hidrato (Low Carb)Sin gluten

Berenjenas al horno rellenas de carne bien condimentada y gratinadas con queso.

4porciones
473kcal por porción

Ingredientes

  • 3 cucharadas Aceite de oliva
  • 2 unidades Berenjena en rodajas
  • 400 gramos Carne molida
  • 1 unidad Cebolla
  • 1 cucharadita Orégano seco
  • 1 pizca Pimienta
  • 100 gramos Queso mozzarella
  • 1 cucharadita Sal de mesa
  • 1 unidad Tomate

Preparación

  1. Corta las berenjenas por la mitad a lo largo y ahueca un poco la pulpa, reservándola picada.
  2. Pincela las berenjenas con aceite de oliva y hornéalas a 190 grados por 15 minutos.
  3. Mientras tanto, sofríe la cebolla en el resto del aceite y agrega la carne molida.
  4. Suma la pulpa de berenjena reservada, el tomate picado, el orégano, sal y pimienta, y cocina hasta que la carne esté lista.
  5. Rellena las berenjenas con esta mezcla y cubre con el queso mozzarella.
  6. Vuelve a hornear 15 minutos más, hasta que el queso se dore.
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