Sin Sobras
Pollo arrollado relleno de espinaca y queso

Pollo arrollado relleno de espinaca y queso

Almuerzo o cena AvesKetoBajo en hidrato (Low Carb)Sin gluten

Un arrollado de pechuga relleno bien cremoso, ideal para servir en tajadas.

4porciones
545kcal por porción

Ingredientes

  • 2 cucharada Aceite de oliva
  • 2 unidad Ajo (diente)
  • 150 gramo Espinaca (cocida)
  • 800 gramo Pechuga de pollo fileteada
  • 1 pizca Pimienta
  • 100 gramo Queso crema (estilo philadelphia)
  • 80 gramo Queso mozzarella
  • 1 cucharadita Sal de mesa

Preparación

  1. Abre la pechuga en mariposa para dejarla plana y pareja, salpimentando ambos lados.
  2. Saltea la espinaca picada con el ajo en una cucharada de aceite hasta que se marchite.
  3. Mezcla la espinaca tibia con el queso crema y la mitad del mozzarella.
  4. Extiende el relleno sobre la pechuga abierta y enróllala apretando bien, amarrando con hilo de cocina.
  5. Sella el arrollado en el resto del aceite y luego llévalo al horno a 190 grados por 30 minutos.
  6. A los últimos 5 minutos espolvorea el mozzarella restante para que gratine, y deja reposar antes de cortar.
Arma tu semana completa con esta receta

Receta de Alejandrina Varela, nutricionista. Sin Sobras te arma el menú de la semana y la lista de compras, con el precio y las calorías calculadas.