Sin Sobras
Lasaña de verduras

Lasaña de verduras

Almuerzo o cena Verduras

Capas de berenjena y zapallo italiano grillados, con salsa de tomate casera, ricota y harta mozzarella gratinada. Una lasaña sin masa, llena de verduras.

6porciones

Ingredientes

  • 3 unidad Ajo (diente)
  • 2 cucharada Albahaca picada
  • 3 unidad Berenjena cortada a lo largo
  • 1 unidad Cebolla
  • 1 unidad Huevos
  • 3 taza Mozzarella rallada
  • 0,25 taza Queso parmesano rallado
  • 1,5 taza Ricota (ricotta)
  • 1 pizca Sal de mesa
  • 1000 cc Tomate
  • 3 unidad Zapallo italiano cortado a lo largo

Preparación

  1. En una sartén con un poco de aceite de oliva, rehoga la cebolla y el ajo hasta que estén transparentes.
  2. Agrega el tomate triturado, condimenta bien, suma la albahaca picada y cocina la salsa 30 minutos.
  3. Grilla la berenjena y el zapallo italiano con un poco de aceite de oliva, por 2 o 3 minutos por lado, y déjalos sobre papel absorbente para sacar el exceso de humedad.
  4. En un bowl, mezcla la ricota con el parmesano y el huevo hasta lograr una preparación homogénea.
  5. En una fuente para horno, ve armando capas alternando salsa de tomate, verduras grilladas y la mezcla de ricota, hasta terminar con los ingredientes, reservando un poco de mozzarella para el final.
  6. Tapa con papel aluminio y hornea a 180°C precalentado durante 30 minutos. Retira el papel aluminio y cocina 20 minutos más.
  7. Cubre con la mozzarella reservada y hornea 5 minutos más, hasta que gratine.
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Receta de Alejandrina Varela, nutricionista. Sin Sobras te arma el menú de la semana y la lista de compras, con el precio y las calorías calculadas.