Champiñones rellenos de jamón york y queso de cabra
Aperitivo Mini shot , unitarios
Unos champiñones rellenos con tomate, jamón york y queso de cabra derretido, listos en minutos en el microondas.
Ingredientes
- 2 cucharadas Aceite de maravilla
- 3 unidades Jamón york
- 1 pizca Perejil fresco
- 12 unidades Piñón
- 1 unidad Queso de cabra
- 1 pizca Sal de mesa
- 1 unidad Tomate
Preparación
- Corta el tallo de los champiñones para dejar un hueco, con cuidado de no romperlos.
- Lava bien los champiñones con agua fría para sacar cualquier resto de tierra y sécalos.
- Haz una cruz en la base del tomate y escáldalo 1 minuto en agua hirviendo. Retira la piel, córtalo por la mitad, saca las semillas y pícalo bien menudito.
- Corta las rodajas de jamón york en cuadritos pequeños.
- Pon los champiñones en una fuente apta para microondas y rellena los huecos con el tomate picado y el jamón york.
- Desmenuza el queso de cabra, sacando la piel, y pon un trozo generoso encima de cada champiñón.
- Riega cada champiñón con un chorrito de aceite de oliva.
- Tapa la fuente y cocina en el microondas al 75% de potencia durante 7 minutos.
- Saca del microondas, sala generosamente y espolvorea con perejil picado.
- Si el queso se derritió y se mezcló con el jugo de los champiñones, aprovecha esa salsa para napar cada champiñón antes de servir.
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Receta de Alejandrina Varela, nutricionista. Utilísimo te arma el menú de la semana
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