Sin Sobras
Fritos de berenjena

Fritos de berenjena

Aperitivo FriturasSin gluten

- 1 unidad de

2porciones

Ingredientes

  • 1 unidad Aceite de coco
  • 1 unidad Berenjenas cruda
  • 1 unidad Harina de trigo
  • 1 unidad Huevo entero
  • 1 unidad Leche fluida entera
  • 20 unidad Minutos
  • 1 unidad Molidas a gusto
  • 1 unidad Nueces
  • 1 unidad Para freir
  • 1 unidad Pelada cortada en rodajas

Preparación

  1. En un bol con agua y sal, sumergir las berenjenas unos minutos para evitar que se pongan negras y suelten amargor. Luego colar y estilar bien.
  2. Mientras, en otro bol elaborar el batido. Primero, batir las claras a nieve, luego sumar las yemas, harina y leche. Una vez que la mezcla estu00e9 homogu00e9nea, agregar las nueces molidas.
  3. Sumergir las berenjenas en la preparaciu00f3n anterior y llevar de inmediato a una olla con abundante aceite caliente. Freu00edr y una vez doradas, retirar y situar sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa. Servir de inmediato.
  4. Nota: la mezcla del batido debe estar espesa, si su consistencia es muy lu00edquida se puede agregar un poco mu00e1s de harina.

Datos útiles

- berenjena
- pelada cortada en rodajas
- huevo
- 1 cucharada de
- harina
- leche
- nueces
- molidas a gusto
- aceite
- para freir
- Tiempo de preparación
- 20 minutos
- Porciones
- Principio del formulario
- Final del formulario
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Receta de Alejandrina Varela, nutricionista. Sin Sobras te arma el menú de la semana y la lista de compras, con el precio y las calorías calculadas.