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Tortilla española

Tortilla española

Almuerzo o cena TortillasSin carneSin lactosaVegetariano

La versión más tradicional de la tortilla de papas, gruesa y jugosa por dentro, perfecta para servir en tajadas gordas.

4porciones
420kcal por porción

Ingredientes

  • 1 taza Aceite de oliva
  • 1 unidad Cebolla
  • 7 unidades Huevos
  • 900 gramos Papas
  • 1 manojo Perejil seco
  • 1 pizca Pimienta
  • 1 cucharadita Sal de mesa

Preparación

  1. Pela las papas y córtalas en cubos irregulares no muy grandes.
  2. Corta la cebolla en pluma fina.
  3. Calienta el aceite de oliva en un sartén a fuego medio-bajo y agrega las papas y la cebolla.
  4. Cocina lento durante 25 minutos, revolviendo de a poco, hasta que las papas estén tiernas pero sin dorarse.
  5. Escurre bien en un colador, presionando suave para sacar el exceso de aceite, y reserva un poco.
  6. Bate los huevos con sal en un bowl grande, agrega las papas y cebolla escurridas y deja reposar 5 minutos para que se impregnen.
  7. Calienta una cucharada del aceite reservado en un sartén antiadherente mediano y vierte la mezcla, cocinando 4 minutos a fuego medio.
  8. Da vuelta con ayuda de un plato y cocina 5 minutos más del otro lado, hasta que quede dorada por fuera y jugosa por dentro.

Datos útiles

Alternativa: Si prefieres más firme por dentro, cocina un par de minutos extra por cada lado a fuego más bajo.
Tip: El truco de la tortilla jugosa es dejar reposar las papas con el huevo batido antes de cocinar, así el sabor se integra mejor.
Nota: Se guarda 3 días en el refrigerador y es tradicional comerla a temperatura ambiente en tapas.
Utensilios: Sartén antiadherente, Colador, Bowl grande, Plato grande para dar vuelta
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Receta de Alejandrina Varela, nutricionista. Utilísimo te arma el menú de la semana y la lista de compras, con el precio y las calorías calculadas.