Sin Sobras
Chupe de Choritos

Chupe de Choritos

Almuerzo o cena MariscosSin carne

- 2 tarros de choritos ( si pudieran ser frescos es mejor)

2porciones

Ingredientes

  • 2 unidad 1 2 marraquetas
  • 1 cucharada Aceite de coco
  • 1 cucharadita Aji de color
  • 3 unidad Cebolla
  • 2 unidad Choritos
  • 4 unidad Huevos duros
  • 2 cucharada Maicena (almidón o fécula de maíz)
  • 3 cucharada Mantequilla
  • 2 cucharada Perejil picado
  • 1 unidad Pimienta
  • 2 sobre Queso parmesano rallado

Preparación

  1. si compró chorito cueza al vapor con agua los choritos por 10 minutos y reserve el jugo de éstos. Retire los choritos de sus conchas.
  2. En caso que vengan en tarro guarde el jugo de éstos.
  3. Fría la cebolla en la mantequilla y el aceite, agregue mientras se fríe el ají de color, orégano, pimienta y perejil, en ese orden; luego el pan remojado en agua o leche y vaya incorporando el caldo de los choritos y molido con las manos.
  4. Cocine 5 minutos revolviendo y agregue más caldo hasta obtener una crema semi líquida disuelva la maicena en tres cucharadas de agua y viértala muy lentamente sobre esta salsa mientras hierve, revuelva sin cesar, controlando el grado de espesura que se obtiene.
  5. Trasvasije el guiso a seis pailitas enmantequilladas, salpique con huevo duro picadito, espolvoree queso rallado y lleve al horno durante 10 minutos; después de reposarlas brevemente.
  6. http://www.chile.com/tpl/articulo/detalle/ver.tpl?cod_articulo=1541
  7. UTENSILIOS NECESARIOS PARA PARA LA PREPARACIÓN
  8. dewfe

Datos útiles

- 2 1/2 marraquetas
- 3/4 cebolla picada en cuadrito de preferencia
- 4 huevos duros
- 3 cucharadas de mantequilla
- 1 cucharada de aceite
- 2 cucharadas de maicena o harina
- 1 cucharadita de ají de color
- 2 sobre de queso parmesano
- 2 cucharadas de perejil picado
- sal y pimienta
Arma tu semana completa con esta receta

Receta de Alejandrina Varela, nutricionista. Sin Sobras te arma el menú de la semana y la lista de compras, con el precio y las calorías calculadas.