Sin Sobras
Budín de atún

Budín de atún

Almuerzo o cena PescadoSin carneBudín & Gratines

- 1 tarro de atún

2porciones

Ingredientes

  • 2 unidad Huevos
  • 2 taza Leche fluida entera
  • 3 cucharada Maicena (almidón o fécula de maíz)
  • 1 unidad Tarro de atun

Preparación

  1. Se hace una salsa blanca con la leche y la maicena, mantequilla, cebolla (Dorada), pimienta, sal.
  2. Después que se forme esta salsa se le agrega el atún con 2 huevos batidos a mano
  3. Para que quede inflado. Y al horno.
  4. UTENSILIOS NECESARIOS PARA PARA LA PREPARACIÓN
  5. dewfe

Datos útiles

- 2 huevos
- 2 taza de leche
- 3 cucharada de maicena o harina
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Receta de Alejandrina Varela, nutricionista. Sin Sobras te arma el menú de la semana y la lista de compras, con el precio y las calorías calculadas.