Budín de atún
Almuerzo o cena PescadoSin carneBudín & Gratines
- 1 tarro de atún
Ingredientes
- 2 unidad Huevos
- 2 taza Leche fluida entera
- 3 cucharada Maicena (almidón o fécula de maíz)
- 1 unidad Tarro de atun
Preparación
- Se hace una salsa blanca con la leche y la maicena, mantequilla, cebolla (Dorada), pimienta, sal.
- Después que se forme esta salsa se le agrega el atún con 2 huevos batidos a mano
- Para que quede inflado. Y al horno.
- UTENSILIOS NECESARIOS PARA PARA LA PREPARACIÓN
- dewfe
Datos útiles
- 2 huevos
- 2 taza de leche
- 3 cucharada de maicena o harina
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Receta de Alejandrina Varela, nutricionista. Sin Sobras te arma el menú de la semana
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