Sin Sobras
Rissotto de espinaca

Rissotto de espinaca

Almuerzo o cena ArrozSin carneVegetariano

- 1 paquete espinaca 2 cdas manteca .

2porciones

Ingredientes

  • 1 paquete Espinaca 2 cdas manteca
  • 1 unidad Manteca 6 cdas

Preparación

  1. dewfe Paso a paso Caldo de espinaca 1
  2. Pele y corte la cebolla en cubos pequeños.
  3. En una olla coloque el aceite de oliva y la manteca, rehogue la cebolla junto con el ajo.
  4. Agregue el caldo de pollo y deje que hierva.
  5. Retire del fuego y añada la espinaca.
  6. Coloque en una licuadora y licúe bien. Risotto 2
  7. Pele y corte la cebolla en cubos pequeños.
  8. Corte el puerro en juliana.
  9. En una sartén coloque la manteca, agregue el arroz, deje dorar por un minuto.
  10. Desglace con vino blanco, deje evaporar el alcohol y añada la sal y el puerro.
  11. Agregue en forma progresiva el caldo de espinaca, condimente con sal, pimienta y nuez moscada.
  12. Incorpore la crema de leche y Deje cocinar a fuego suave aproximadamente durante 18 minutos.
  13. Corte escamas de queso parmesano con un pelapapas.
  14. Coloque una porción de risotto en cada plato y cubra con las escamas de queso.
  15. Lleve al horno hasta gratinar. 3 INGREDIENTES PREPARACIÓN Arrolladitos
  16. Pele y corte las zanahorias en láminas finas con una mandolina.
  17. Pique media zanahoria y reserve.
  18. En una olla con abundante agua caliente, blanquee las láminas de zanahoria.Relleno
  19. Corte el pimiento rojo al medio, retire las semillas y la parte blanca y pique.
  20. Pique el zucchini.
  21. Deshoje el tomillo.
  22. En una sartén con manteca, saltee los vegetales picados con la zanahoria picada reservada.
  23. Condimente con sal, pimienta y tomillo.
  24. En un bowl mezcle el queso de cabra con los vegetales salteados.Armado
  25. Condimente las láminas de zanahoria con sal y pimienta y coloque el relleno y enrolle.Presentación
  26. Sirva el risotto en el plato que lo gratinó y agregue los arrolladitos de zanahoria.

Datos útiles

- manteca 6 cdas.
- queso parmesano 1 taza arroz arbóreo 2 tazas sal y pimienta a gusto UTENSILIOS NECESARIOS PARA PARA LA
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Receta de Alejandrina Varela, nutricionista. Sin Sobras te arma el menú de la semana y la lista de compras, con el precio y las calorías calculadas.