Sin Sobras
Categoría: Entradas calientes

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Aperitivo Masas
2porciones

Preparación

  1. Descripción
  2. 1
  3. Lave el zapallo y corte en trozos de 3 cm con cáscara. De la misma manera hágalos con la cebolla, cortada en cuartos.
  4. 2
  5. Ponga papel plateado sobre una lata y disponga los zapallos y las cebollas. Lleve el horno a 180ºC. Áselas durante 30-40 minutos o hasta que esté dorada y suave.
  6. 3
  7. Licué el zapallo, cebolla, junto con curry, cúrcuma, jengibre, sal y pimienta
  8. 4
  9. Agregue la leche de coco. Cocine a fuego lento durante 15 a 20 minutos para realzar los sabores. ( en este taller no lo haremos )
  10. Zapallo butternuts
  11. -Buena fuente de vitamina C , A , E potasio y magnesio
  12. - Usos: sopas, rostizados con hierbas y aceite de oliva, pasatas o lasañas, muffins, panes y pizzas
  13. PALITOS DE MASA DE HOJA CON HIERBAS
  14. Ingrediente
  15. Unidad
  16. Medida
  17. Masa de hoja o pascualina
  18. Lámina
  19. Huevo levemente batido
  20. 1 a 2
  21. Queso Rallado
  22. Bolsa
  23. Hierbas y otras a elección (
  24. romero, eneldo, merken, amapola …)
  25. Sésamo
  26. Pincelar una tapa de masa con el huevo, espolvorear con las hierbas a usar, luego agregar queso rallado.
  27. Tapar con la otra tapa de masa de hojaldre, presionar para que se adhiera el relleno
  28. Cote en tiras de 2 cm. Puede dejarlos lisos o enrollar.
  29. Poner en una lata de horno 200°C y presionar los bordes para que no se desenrollen. Hornear hasta que estén dorados (tendrán que darlos vuelta para dorar por ambos lados).
  30. 5
  31. Estos palitos quedan muy bonitos puestos en un copón de vidrio, sirve como una linda decoración comestible.
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Receta de Alejandrina Varela, nutricionista. Sin Sobras te arma el menú de la semana y la lista de compras, con el precio y las calorías calculadas.