Sin Sobras
Crema Zapallo Camote

Crema Zapallo Camote

Almuerzo o cena CremasSaludable
2porciones

Preparación

  1. Descripción
  2. 1
  3. Cortar zapallo en trozos. Poner dentro de una olla con agua para hervir.
  4. 2
  5. Una vez listo el zapallo, licuarlo con la mantequilla y reservar.
  6. Cuidar de no agregar tanto líquido, ya que el objetivo que quede crema y no sopa.
  7. 3
  8. En un recipiente de vidrio con un plato encima, poner la cebolla, ajo picado en el microondas por 8 minutos
  9. ( Si usas ajo en polvo incorporarlo directamente al licuar el zapallo)
  10. 4
  11. Agregar la cebolla a la mezcla de zapallo que está en la licuadora.
  12. 5
  13. Servir en un plato hondo, decorar con queso rallado
  14. .
  15. ALTERNATIVAS:
  16. Puede ser aromatizada con jengibre o albahaca.
  17. NOTA:
  18. TIPS
  19. ALTERNATIVAS
  20. UTENSILIOS NECESARIOS PARA PARA LA PREPARACIÓN
  21. dewfe
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Receta de Alejandrina Varela, nutricionista. Sin Sobras te arma el menú de la semana y la lista de compras, con el precio y las calorías calculadas.