Come Sconfiggere l'Ansia: La Guida Completa alla Consapevolezza per Controllare
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Description
Come Sconfiggere l'Ansia: La Guida Completa alla Consapevolezza per Controllare. Ti senti intrappolato nell'ansia e desideri una vita più serena?. Al suo interno, ti attende un BONUS ESCLUSIVO il Workbook Emotivo per trasformare le sfide in opportunità di crescita personale. Scegliere questo libro significa investire nel tuo equilibrio emotivo. Come Sconfiggere l'Ansia by Mattia Ponzo Estimated delivery 3-12 business days Format Paperback Condition Brand New Description Ricevi un FANTASTICO BONUS che ho Riservato per te! Ti senti intrappolato nell'ansia e desideri una vita più serena? Scopri come affrontare ogni giornata con tranquillità, imparando a gestire lo stress e la rabbia attraverso pratiche potenti! Nel libro "Come Sconfiggere l'Ansia", che rivoluzionerà il tuo approccio alla salute mentale, ti svelerò soluzioni concrete e facilmente applicabili che potrai integrare senza sforzo nella tua vita quotidiana. Esploreremo insieme le cause più profonde di ansia e depressione, offrendoti una comprensione dettagliata per affrontare il problema alla radice. Non mi limiterò alla superficie; ogni informazione condivisa in questo libro sarà supportata da un solido fondamento scientifico e da approcci pratici che ti aiuteranno a sviluppare una conoscenza approfondita per superare gli attacchi di panico, le ossessioni e le fobie. All'interno del libro troverai: Approfondimenti che illuminano le radici dell'ansia.Una guida step-by-step per una gestione dell'ansia senza intoppi.Tecniche di rilassamento e mindfulness per un sollievo immediato.Strategie concrete ed esercizi specifici da integrare nella vita quotidiana.Linguaggio chiaro che accoglie tutti i lettori.e molto altro...E non è tutto! Al suo interno, ti attende un BONUS ESCLUSIVO: il Workbook Emotivo per trasformare le sfide in opportunità di crescita personale. Oltre a offrirti soluzioni pratiche, "Come Sconfiggere l'Ansia" ti incoraggia, ti ispira e ti guida al benessere mentale. Scegliere questo libro significa investire nel tuo equilibrio emotivo. Details ISBN-13 9798227045638 Title Come Sconfiggere l'Ansia Author Mattia Ponzo Format Paperback Year 2024 Pages 160 Publisher Mattia Ponzo GEItemID:162577896; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys
