Psicologia Positiva: Come Smettere di Pensare Troppo, Ridurre l'Ansia e lo Stres
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Psicologia Positiva: Come Smettere di Pensare Troppo, Ridurre l'Ansia e lo Stres. L'ansia, lo stress e l'insicurezza possono sembrare barriere insormontabili, ma la soluzione è a portata di mano. Questo libro è il tuo alleato nella ricerca di un'esistenza più serena e realizzata. Psicologia Positiva by Leonardo Corte Estimated delivery 3-12 business days Format Paperback Condition Brand New Description Hai mai sentito di essere sopraffatto dai tuoi pensieri? L'ansia, lo stress e l'insicurezza possono sembrare barriere insormontabili, ma la soluzione è a portata di mano. "Psicologia Positiva" è più di un libro, è una bussola per navigare attraverso le tempeste della mente, verso un porto sicuro di serenità e autostima. Attraverso un viaggio nella Psicologia Positiva, questo libro ti guida passo dopo passo nella costruzione della tua Mappa della Felicità. Scoprirai strumenti pratici e teorici per affrontare i pensieri ossessivi, l'ansia, lo stress e le insicurezze, trasformandoli in trampolini di lancio verso una vita più appagante e serena. Cosa troverai al suo interno: Esplora i fondamenti della Psicologia Positiva, scoprendo i suoi principi chiave e come differisce dalla Psicologia Tradizionale, con un focus sull'importanza dell' a riconoscere e gestire i pensieri ossessivi, utilizzando la mindfulness per creare uno spazio mentale più ansia e stress, scoprendo cause e soluzioni, e apprendi tecniche di rilassamento per una vita insicurezze e paure, imparando a costruire una solida fiducia in te stesso attraverso tecniche la tua autostima, identificando strategie per migliorare l'immagine di te stesso e celebrare i tuoi che influenzano la tua soddisfazione e l'importanza delle relazioni la mindfulness e la consapevolezza, imparando a integrarle nella vita di tutti i giorni per superare gli tecniche di rilassamento e gestione dello stress, dallo yoga alle strategie di gestione del relazioni positive, imparando a comunicare efficacemente e a creare una rete di la psicologia positiva nella vita quotidiana, sviluppando abitudini positive e riconoscendo i tuoi progressi.Questo libro è il tuo alleato nella ricerca di un'esistenza più serena e realizzata. Per te che desideri lasciarti alle spalle pensieri negativi e stress, "Psicologia Positiva" è la chiave per aprire la porta alla tua felicità. Adesso, scorri verso l'alto e clicca su "Acquista ora"! Details ISBN-13 9798872221333 Title Psicologia Positiva Author Leonardo Corte Format Paperback Year 2023 Pages 74 Publisher Independently Published GEItemID:157866690; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys
