Controlar el Estrs y la Ansiedad: T?cnicas y Estrategias Para el Bienestar Cotid
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Controlar el Estrs y la Ansiedad: T?cnicas y Estrategias Para el Bienestar Cotid. ¿Vives en un mundo agitado?. ¿Te sientes abrumado por el estrés y la ansiedad?. Este libro es la clave para transformar tu vida. Health & Beauty. Controlar el Estrs y la Ansiedad by Releno Domala Estimated delivery 3-12 business days Format Paperback Condition Brand New Description Controlar el Estrés y la Ansiedad: Técnicas y Estrategias para el Bienestar Cotidiano ¿Vives en un mundo agitado? ¿Te sientes abrumado por el estrés y la ansiedad? Este libro es la clave para transformar tu vida. Descubre cómo: Gestionar eficazmente el estrés: Aprende a reconocer y controlar el estrés antes de que se apodere de ti.Convierte la ansiedad en fuerza: Utiliza técnicas innovadoras para convertir la ansiedad en un poderoso motor de éxito.Atención plena y serenidad: Descubre ejercicios prácticos de atención plena para lograr una paz interior duradera.Con estrategias basadas en la ciencia y la experiencia práctica, este libro ofrece un camino claro para: Detener los ataques de pánico: Técnicas inmediatas para calmar tu mente.Optimizar tu rendimiento: Alcanzar un estado de flujo para expresar mejor tus capacidades.Mejorar tu salud física y mental: Consejos sobre alimentación, ejercicio y técnicas de relajación para un bienestar completo.Con este libro, libérate de los grilletes del estrés y la ansiedad y empieza a vivir la vida que te mereces. ¡Cómpralo ahora e inicia tu viaje hacia una vida más tranquila y productiva! Details ISBN-13 9798878901871 Title Controlar el Estrs y la Ansiedad Author Releno Domala Format Paperback Year 2024 Pages 62 Publisher Independently Published GEItemID:158668886; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys
