Mentaltraining: Lerne durch mentales Training die Grundlagen f?r mentale St?rke
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Mentaltraining: Lerne durch mentales Training die Grundlagen f?r mentale St?rke. Worauf warten Sie noch?. Knochen und Gelenke verkalken, die Konzentration nimmt ab. emotionale Instabilität. -Autogenes Training bringt Entspannung. Author Die Persönlichkeitsexperten. Format Paperback. Mentaltraining by Die Persönlichkeitsexperten Estimated delivery 3-12 business days Format Paperback Condition Brand New Description Lernen Sie durch mentales Training, mentale Stärke zu entwickeln! Die Gründe, warum Menschen mentale Stärke entwickeln möchten, sind sehr unterschiedlich, z.B.: 1.Mangelndes Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein2.Mentale Schwäche bzw. emotionale Instabilität3.Das Ausschöpfen seiner vollen geistigen und körperlichen Leistungen Aus welchem Grund auch immer, wir als Experten helfen dir dabei! Lesen Sie dieses Buch und erfahren Sie alles nötige, was Sie brauchen, um Ihre mentale Stärke deutlich zu verbessern. Das BuchLernen Sie, welche Vorbereitungen Sie für die Durchführung eines mentalen Trainings treffen müssen, welche Methoden es hinsichtlich der Umsetzung eines mentalen Trainings gibt, welche Nacharbeit Sie leisten müssen, um langfristig Erfolge zu verzeichnen und wie Sie mit Schwierigkeiten beim Mentaltraining richtig umgehen. Auszüge aus dem Inhaltsverzeichnis -Vorbereitungen für Ihr mentales Training-Der Alpha-Zustand-Meditation für mehr Ruhe und Konzentration-Autogenes Training bringt Entspannung-Progressive Muskelentspannung-Methoden und Techniken des mentalen Trainings-Probleme beim Mentaltraining - So gehen Sie damit um!........LeseprobeDas MAT oder auch Mentales Aktivierungstraining ist eine bewährte Trainingsmethode, um die Gehirnleistung zu verbessern. Dadurch soll nicht nur die Auffassungsgabe gesteigert werden, sondern Ihr Körper auch gleichzeitig in einen Zustand der Entspannung kommen. Eine Kombination aus medizinischem, psychologischem sowie pädagogischem Grundwissen spielt bei der Erstellung des Konzepts des MAT eine große Rolle.Besonders mit zunehmendem Alter wird es schwierig, sich sowohl körperlich als auch geistig fit zu halten. Knochen und Gelenke verkalken, die Konzentration nimmt ab. Mit dem Spruch "Ab einem gewissen Alter ist das doch ganz normal" arbeitet die Gesellschaft genau genommen gegen die geistige sowie körperliche Gesundheit, denn durch die Akzeptanz des Verfalls geben sich die Betroffenen weniger Mühe. Genau auf diese Zielgruppe hatte es der aus Erlangen stammende Psychologe Dr. Siegfried Lehrl mit seinem Konzept des Mentalen Aktivierungstrainings abgesehen, denn er weiß Mit den passenden Maßnahmen und Übungen kann der bewussten Informationsverarbeitung auf die Sprünge geholfen werden. Zusammen mit der Gesellschaft für Gehirntraining e.V. (GfG) wurde jahrelang an einem passenden Konzept getüftelt, das aus privaten Übungen sowie Coaching und Gruppentraining besteht..... Warum ausgerechnet unser Buch?Unser Buch zeigt Ihnen auf knapp 140 Seiten, die wichtigsten Informationen zum Thema Mentaltraining, dessen Vorbereitung und Umsetzung, sowie den richtigen Umgang mit Schwierigkeiten. Nicht mehr und nicht weniger. Unsere Methoden sind erprobt und hocheffizient und sind bereits dutzende Male erfolgreich eingesetzt worden. Worauf warten Sie noch? Kaufen Sie dieses Buch und entwickeln Sie noch heute mentale Stärke! Details ISBN 1698906706 ISBN-13 9781698906706 Title Mentaltraining Author Die Persönlichkeitsexperten Format Paperback Year 2019 Pages 96 Publisher Independently Published GEItemID:128584040; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys
