Caminhos da Serenidade: Reflex?es Sobre a Arte da Presen?a e Clareza - Viver com
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Description
Caminhos da Serenidade: Reflex?es Sobre a Arte da Presen?a e Clareza - Viver com. Com uma linguagem acolhedora e compassiva, o autor mostra que a chave para viver com mais equilíbrio não está em evitar emoções negativas, mas sim em abraçá-las com aceitação e autoconsciêém disso, o livro dedica capítulos à aplicação da atenção plena na educação infantil e na liderança organizacional. Caminhos da Serenidade by Niko Shanti Ryo Estimated delivery 3-12 business days Format Paperback Condition Brand New Description Caminhos da Serenidade é uma leitura transformadora que convida o leitor a explorar os fundamentos da atenção plena e sua aplicação prática na vida moderna. Em um mundo onde o caos, a distração e o estresse parecem estar por toda parte, este livro oferece um refúgio - um convite para desacelerar, respirar e redescobrir o poder do momento uma abordagem clara e acessível, Caminhos da Serenidade guia o leitor por conceitos fundamentais de atenção plena, ensinando como desenvolver uma consciência plena em meio ao turbilhão da vida diária. Desde as raízes filosóficas dessa prática até as técnicas simples que podem ser integradas à rotina, cada capítulo apresenta ferramentas práticas para cultivar a presença e a és de exemplos práticos, o autor revela como a atenção plena pode transformar tarefas rotineiras, como cozinhar e caminhar, em momentos de quietude e clareza. Ao trazer a prática para o trabalho, relacionamentos e situações de estresse, o leitor aprende a realizar suas responsabilidades de forma mais eficaz e intencional, resultando em maior produtividade e uma profunda sensação de realização Caminhos da Serenidade vai além da atenção plena tradicional. O livro explora como essa prática pode ajudar a lidar com emoções difíceis, como ansiedade e raiva, promovendo uma relação saudável com os sentimentos que frequentemente nos sobrecarregam. Com uma linguagem acolhedora e compassiva, o autor mostra que a chave para viver com mais equilíbrio não está em evitar emoções negativas, mas sim em abraçá-las com aceitação e autoconsciêém disso, o livro dedica capítulos à aplicação da atenção plena na educação infantil e na liderança organizacional. Ao ensinar crianças a desenvolver foco e autorregulação emocional desde cedo, os pais e educadores encontram ferramentas valiosas para promover o bem-estar emocional das novas gerações. No ambiente corporativo, a liderança consciente ganha destaque, mostrando como a prática da atenção plena pode transformar a maneira como os líderes tomam decisões, gerenciam suas equipes e enfrentam os desafios do mundo dos negó uma escrita envolvente e cheia de sabedoria, Caminhos da Serenidade é mais do que um guia prático - é um convite para transformar a vida em uma experiência mais consciente, equilibrada e plena. Este livro é ideal para aqueles que buscam uma nova forma de viver, onde o presente se torna uma fonte constante de renovação e serenidade. Seja você iniciante na prática da atenção plena ou alguém em busca de aprofundar sua jornada, este livro oferece o mapa para uma vida mais tranquila, focada e em harmonia com o que realmente importa. Details ISBN-13 9798342876230 Title Caminhos da Serenidade Author Niko Shanti Ryo Format Paperback Year 2024 Pages 148 Publisher Independently Published GEItemID:169061027; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys
