Desintoxicao de Dopamina: Um Guia Breve by Thiago Rodrigues (Portuguese) Paperba
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Description
Desintoxicao de Dopamina: Um Guia Breve by Thiago Rodrigues (Portuguese) Paperba. Ao longo de suas páginas, você encontrará informações sobre a dopamina e seu papel no cérebro, os efeitos negativos do excesso de dopamina, bem como os benefícios de uma desintoxicação ê aprenderá a identificar os estímulos de dopamina presentes em sua vida e a criar um plano de desintoxicação personalizado. Desintoxicao de Dopamina by Thiago Rodrigues Estimated delivery 3-12 business days Format Paperback Condition Brand New Description "Detox de Dopamina: Um Guia Abrangente" é um livro que explora o impacto do excesso de estímulos de dopamina em nossas vidas e oferece estratégias práticas para uma desintoxicação saudável. Ao longo de suas páginas, você encontrará informações sobre a dopamina e seu papel no cérebro, os efeitos negativos do excesso de dopamina, bem como os benefícios de uma desintoxicação ê aprenderá a identificar os estímulos de dopamina presentes em sua vida e a criar um plano de desintoxicação personalizado. O livro aborda o vício em tecnologia e redes sociais, fornecendo dicas para lidar com essas questões. Além disso, você descobrirá como práticas de mindfulness e meditação podem ser aliadas poderosas na desintoxicação de dopamina.O livro também aborda a importância de cultivar hábitos saudáveis, encontrar prazer nas atividades cotidianas e superar a procrastinação para aumentar a produtividade. Você encontrará orientações sobre o desenvolvimento de relacionamentos significativos, o enfrentamento da ansiedade e do estresse durante a desintoxicação e a conexão com a natureza para estimular a dopamina de forma saudá longo da jornada, você será incentivado a desenvolver resiliência emocional, priorizar o autocuidado e estabelecer limites saudáveis com a tecnologia. O livro também aborda a importância de enfrentar desafios, reavaliar o progresso e integrar o detox de dopamina em um estilo de vida sustentá final, o livro conclui com uma mensagem de esperança e encorajamento para que você possa trilhar seu próprio caminho em direção a uma vida mais equilibrada, significativa e suma, "Detox de Dopamina: Um Guia Abrangente" oferece uma abordagem abrangente e prática para ajudá-lo a desintoxicar-se dos estímulos de dopamina e criar uma vida mais equilibrada, autêntica e plena. Details ISBN-13 9798395720115 Title Desintoxicao de Dopamina Author Thiago Rodrigues Format Paperback Year 2023 Pages 82 Publisher Independently Published GEItemID:142874733; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys
